![]() |
![]() |
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
أكــاديـميـة الجمــباز أساسيات وتدريب وإعداد بدني ومهاري للعبة الجمناستيك ( الجمباز ) . حركات ارضية وجمباز الاجهزة |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
![]() |
#1 | |||||
|
مهارة الوقوف ع اليدين (بلنس ظهر )
بسم الله الرحمن الرحيم |
|||||
![]() |
![]() |
#2 | ||
Guest
|
![]()
بسم الله الرحمن الرحيم |
||
![]() |
![]() |
#3 | |
|
![]() شكراً لك اخي الكريم ... ماقصرت ... ودائما ننتظر جديدك
|
|
![]() |
![]() |
#4 | ||||
عضو جديد
|
![]() مع خالص شكرى |
||||
![]() |
![]() |
#5 | |
|
![]() بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله خير ... بارك الله فيك ... حلوه منك وجميلة
|
|
![]() |
![]() |
#6 | |||||
نائب المدير الأداري
|
![]()
تحياتي وشكر...... لك يامحمد شكر
|
|||||
![]() |
![]() |
#7 | ||||
عضو جديد
|
![]()
مشكور اخي الكريم |
||||
![]() |
![]() |
#8 | ||||
|
![]() جزاك الله خير ... بارك الله فيك .. ننتظر جديدك دائما |
||||
![]() |
![]() |
#9 | ||||
عضو جديد
|
![]() بسم الله الرحمن الرحيم شكراً لك اخي الكريم ... ماقصرت ... ودائما ننتظر جديدك |
||||
![]() |
![]() |
#10 | |||||
|
![]() شكرا لك ... بارك الله فيك ...
|
|||||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
انواع عرض الموضوع | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
مهارة الشقلبة الجانبية على اليدين ( العجلة ) | محمد شكر | أكــاديـميـة الجمــباز | 43 | 12-19-2016 12:22 PM |
مهارة الوقوف في الماء | Thaer | أكاديمية السباحة والعاب الماء | 42 | 10-21-2013 02:15 AM |
للعناية بالظهر قلل من الجلوس على الأرض وحافظ على استقامته عند الوقوف والمشي | أخبار صحية | أخبار الصحة | 1 | 11-12-2008 07:35 PM |