free counters free counters
 
العودة   منتديات بدنية العرب > المنتديات الأكاديمية > أكاديمية علوم الصحة > الفسيولوجي‎ وعلم التشريح

الفسيولوجي‎ وعلم التشريح تشريح‎ ‎وظيفي. ‎وصفي لجسم الإنسان , الهيكل العظمي , العضلات وترلبط اجزاء الجسم

« آخـــر الــمــواضــيــع »
         :: ابداع ليس بعده ابداع (آخر رد :التقوي)       :: الدرس التاسع : (هايسوكو داتشي Heisoku Dachi ) - وضعيات القدمين (آخر رد :أكاديمية التوازن)       :: الدرس الثامن: ( هيكو داتشي Heiko Dachi ) - وضعيات القدمين (آخر رد :أكاديمية التوازن)       :: الدرس السادس : ( هاتشي نوجي داتشي Hachi-noji Dachi ) - وضعيات القدمين (آخر رد :أكاديمية التوازن)       :: الدرس السابع : ( أوتشي هاتشي نوجي داتشي Uuchi Hachi-noji Dachi ) - وضعيات القدمين (آخر رد :أكاديمية التوازن)       :: موقع تدريب (آخر رد :درديرينهو)       :: أوضاع القدمين في الإيقاع الحركي (آخر رد :التقوي)       :: الأوضاع الأساسية للذراعين في الإيقاع الحركي (آخر رد :التقوي)       :: الليب في الإيقاع الحركي (آخر رد :التقوي)       :: ألعاب صغيره (آخر رد :أبوشاكر)       :: قانون الكرة الطائرة 2013 – 2016 New Edition (آخر رد :maged)       :: الدرس الخامس : ( يوي Yoi ) - سلسلة وضعيات القدمين (آخر رد :أكاديمية التوازن)       :: تصميم لمتابعة الطلاب بدنية (آخر رد :التقوي)       :: برنامج سجلات معلم التربية البدنية (آخر رد :أبوشاكر)      

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /01-26-2008, 05:30 PM   #1

يوسف البصراوي
عضو جديد

يوسف البصراوي غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 4864
 تاريخ التسجيل : Jan 2008
 المشاركات : 7
 النقاط : يوسف البصراوي is on a distinguished road

اهمية فسيولوجيا التدريب في تدريب كرة القدم

اهمية فسيولوجيا التدريب

--------------------------------------------------------------------------------

أهمية فسيولوجيا التدريب
لقد كان لاستخدام النظريات العلمية الحديثة للعلوم الأخرى تأثيره الايجابي على اجهزة الجسم المختلفةفقد أدخلت الكثير من التغيرات والتعديلات على طرق التدريب المختلفة بشكل يتناسب مع قدرات أجهزة الجسم المختلفة ربما يضمن تطورات إيجابية في اتجاه متطلبات التدريب والمباريات البدنية والمهارية والخططية من النواحى الفسيولوجية من خلال استخدام معدلات القلب( النبض) وضغط الدم، والسعة الحيوية، ونسبة تركيز حامض اللاكتيك في الدم، فمن المعروف أن التدريب واستخدام الوحدات التدريبية اليومية من قبل اللاعبين تؤدى إلى تغيرات فسيولوجية وكيميائية داخل الخلية العضلية من أجل إطلاق الطاقة اللازمة لأداء اللاعب ،وذلك بسبب زيادة نشاط الأنزيمات والهورمونات التى تشترك في عمليات التمثيل الغذائى. أن تطور مستوى اللاعب يتوقف بشكل كبير على مستوى قدراته الفسيولوجية الهوائية واللاهوائية وعلى مدى إيجابية التطورات والتغيرات الكيميائية وبما يحقق تكيف أجهزة الجسم المختلفة بما يمكن لاعب كرة القدم لاداء أعلى وافضل مستوى ممكن. كما استفاد العديد من المدربين في تطبيق الاختبارات الفسيولوجية والقياسات الطبية باعتبارها جزءا مكملا لاى برنامج تدريبى في كرة القدم. حيث اصبح قياس الجهد البدنى للاعب، وقياس مكونات اللياقة البدنية، هو الأساس الذى يعتمد عليه المدرب بهدف تنمية وتطوير الأداء البدنى والمهارى والخطط، ومن خلال التعرف على تعريف علم فسيولوجيا الرياضة والذى يبحث في التغييرات و التكيف الذى يحدث في أجهزة الجسم المختلفة نتيجة القيام بالجهد البدنى. عن طريق الاشتراك في النشاط الرياضى وهذا يعنى أن هذا العلم يهتم بدراسة وظائف أجهزة وأعضاء الجسم المختلفة من حيث وظيفة كل خلية وصولا إلى وظائف الجسم ككل .وكيفية قيام الجسم بوظائفه عند أداء الجهد البدنى والعمل على ملاحظة التغيرات التى تحدث لهذه الأجهزة ودراستها، كزيادة سرعة التنفس، وزيادة سرعة ضربات اللب، زيادة إفراز العرق، ارتفاع درجة الحرارة . هذا فضلا عن التغيرات الداخلية الأخرى الناتجة عن أداء الجهد البدنى والتى لا يمكن ملاحظتها وكشفها ألا بعد أجراء الفحوصات والاختبارات الفسيولوجية والطبية المتخصصة، وفى ضوء ما ذكر فان هناك علاقة متينة وقوية جدا بين علم الفسيولوجيا والتدريب في كرة القدم، وذلك نتيجة لاهتمام علم الفسيولوجيا بدراسة التغييرات الفسيولوجية التى تحدث في جسم اللاعب.
نتيجة لأداء التدريب البدنى والتى قد تؤدى لمرة واحدة أو نتيجة لاستمرار التدريب وتكرار الجرعات التدريبية لعدة مرات بهدف تحسين الاستجابات الجسمية وتنمية الكفاءة الوظيفية لأجهزة الجسم المختلفة لدى لاعب كرة القدم .والوصول بالتالي إلى تطوير مستوى الأداء نحو الأفضل، من خلال عملية التكيف.وذلك لأن التخطيط ووضع البرامج التدريبية وتشكيل حمل التدريب في كرة القدم بالشكل السليم.كهدف إلى تحقيق عملية التكيف. والذى يعتبر اساس علم فسيولوجيا الرياضة، وذلك لن التكيف يحدث تحسنا في وظائف القلب والتنفس والدورة الدموية فضلا عن كفاءة عمل العضلات. وانطلاقا من ذلك فان التدريب في كرة القدم يؤدى إلى الارتقاء بمستوى أداء اللاعبين، ومن الملاحظ بان هناك بعض المدربين الذين يبدأون تدريباتهم بشكل متأخر، ولا يكون لديهم الوقت الكافى للتدريب بالشكل الذى يسمح لهم بدخول فترة المباريات وفق تكيف ملائم للاعبين ، فيحاول المدربون تحقق تكيف كامل في وقت قصير، وذلك من خلال قيام المدرب بالتخطيط لوضع البرنامج التدريبى بشكل عشوائى دون مهمة لطبيعة التكيف مما يؤدى إلى حدوث نتائج عكسية، لذا فان الأمر يستدعى من المدرب العمل على أحداث التكيف الملائم في تلك الفترة القصيرة من التدريب، وعليه فان التعرف على الحقائق والمعلومات الفسيولوجية وتطبيقها في التدريب وفق قدرات قابليات اللاعبين سوف يسهم في الارتقاء بمستوياتهم نحو الأفضل، وبالتالى نحو تطوير مستوى الأداء في كرة القدم.لذلك فان الامر يتطلب من مدرب كرة القدم ان يكون على معرفة تامة بالجوانب الفسيولوجية للاعب والتي تتعلق بمعدل ضربات القلب وسعة الرئتين الحيوية وقابليتة الاوكسجينية لانها الاساس في تطوير مستوى اللاعب ،وتكون معرفته الدقيقة بتلك المتغيرات عن طريق الاختبارات والقياسات الفسيولوجية والتي على كل مدرب ان يكون على اطلاع كامل بكيفية اجراء هذه الاختبارات والقياسات لانها بالنهاية تشكل الاساس في وضع برنامجه التدريبي ، فكيف لنا ان نتصور مدرب كرة قدم لا يعرف ما هي متغيرات لاعبية الفسيولوجية ولا مستوى تطوراتهم الوظيفية ، ثم نطلب من هذا المدرب ان يطور وينمي مستويات اللاعب . لذلك نحن دائما نوصي ضرورة فتح الدورات التدريبية التي تعتمد الطرق العلمية في تطوير مستوى المدربين حتى يكونوا بمستوى مسؤلية التدريب والارتقاء بمستوى اللاعبين نحنو الافضل ،وبالتالي تطوير مستوى الكرة العراقية ككل.








  رد مع اقتباس
قديم منذ /01-26-2008, 06:45 PM   #2

samer100
 
الصورة الرمزية samer100
‎‏ مراقب اداري ورئيس أكاديمية الالعاب الجماعية

samer100 غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 375
 تاريخ التسجيل : Sep 2006
 المشاركات : 3,555
 النقاط : samer100 is on a distinguished road

افتراضي

شكرا للأخ يوسف
على هذه المواضيع الفسيولوجية المفيدة التي يطرحها في المنتدى
بداية أكثر من راااااااااائعة
نرجو أن تبقى في هذا المستوى الرائع و المجهود المتميز
شكراً لك اخي الكريم ... ماقصرت ... شكراً لك اخي الكريم ... ماقصرت ... ودائما ننتظر جديدك








التوقيع
سامر توفيق حمزة - مكتب الشارقة التعليمي - مدرسة وادي الحلو




شاهدوا موضوع بالصور اول ستار (العرب) أولا في بطولة الفجيرة مارين بكرة السلة فوق اربعين سنة على الرابط التالي

http://www.badnia.net/vb/showthread.php?t=35404
  رد مع اقتباس
قديم منذ /01-26-2008, 11:26 PM   #3

يحيى المقصودي
 
الصورة الرمزية يحيى المقصودي
‎‏ مشرف إداري

يحيى المقصودي غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 35
 تاريخ التسجيل : Jul 2006
 المشاركات : 3,416
 النقاط : يحيى المقصودي is on a distinguished road

افتراضي

شكرا لك ... بارك الله فيك ...








التوقيع
المُحِبَّونَ لاَ يَرَونَ الحَمَاقَةَ التي يَقْتَرِفُونَها

  رد مع اقتباس
قديم منذ /02-25-2008, 11:07 PM   #4

عبدالله بحر فياض
مـشرف علم التدريب الرياضي

عبدالله بحر فياض غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 4236
 تاريخ التسجيل : Jan 2008
 المشاركات : 1,076
 النقاط : عبدالله بحر فياض is on a distinguished road

افتراضي

بارك الله في جهودك وننتظر منك المزيد








  رد مع اقتباس
قديم منذ /02-26-2008, 03:37 AM   #5

ايمن مدهر
 
الصورة الرمزية ايمن مدهر
‎‏ المنتديات الإدارية

ايمن مدهر غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 21
 تاريخ التسجيل : Jun 2006
 المشاركات : 3,241
 النقاط : ايمن مدهر is on a distinguished road

افتراضي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عزيزي أ/ يوسف البصراوي

بارك الله فيك ورحم الله والديك

مشكور على هذا الموضوع الرائع والمميز

لك مني جزيل الشكر والدعاء

على الفائدة التي قدمتها لنا



جزاك الله كل خير

والله يعطيك الصحة والعافية ... ماقصرت








التوقيع



=




  رد مع اقتباس
قديم منذ /05-29-2008, 05:23 PM   #6

هيثم كمال خلف
 
الصورة الرمزية هيثم كمال خلف
‎‏ عضو متعاون‏‎

هيثم كمال خلف غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 3467
 تاريخ التسجيل : Dec 2007
 المكان : جمهورية مصر العربية
 المشاركات : 439
 النقاط : هيثم كمال خلف is on a distinguished road

إرسال رسالة عبر Yahoo إلى هيثم كمال خلف
افتراضي

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله خير ... بارك الله فيك .. ننتظر جديدك دائما








  رد مع اقتباس
قديم منذ /06-03-2008, 09:42 AM   #7

محمد احمد محمد
عضو جديد

محمد احمد محمد غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 15718
 تاريخ التسجيل : Jun 2008
 المشاركات : 3
 النقاط : محمد احمد محمد is on a distinguished road

افتراضي

بسم الله الرحمن الرحيم ا
لسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خير ... بارك الله فيك .. ننتظر جديدك دائما








  رد مع اقتباس
قديم منذ /06-09-2008, 09:38 PM   #8

د. بان
مـشرفة أكاديمية علوم الصحة

د. بان غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 11508
 تاريخ التسجيل : Apr 2008
 المشاركات : 673
 النقاط : د. بان is on a distinguished road

افتراضي

مشكوررررررررر
بارك الله فيك
موضوع شيق
نتمنى منك التواصل








  رد مع اقتباس
قديم منذ /10-19-2008, 05:37 PM   #9

sars_ra
 
الصورة الرمزية sars_ra
‎‏ عضو متعاون‏‎

sars_ra غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 7822
 تاريخ التسجيل : Mar 2008
 المشاركات : 221
 النقاط : sars_ra is on a distinguished road

افتراضي

جزاك الله خير ... بارك الله فيك .. ننتظر جديدك دائما








  رد مع اقتباس
قديم منذ /10-28-2008, 11:25 PM   #10

رسول رحيم
‎‏ عضو بد نية ‏‎

رسول رحيم غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 4052
 تاريخ التسجيل : Jan 2008
 المشاركات : 64
 النقاط : رسول رحيم is on a distinguished road

افتراضي

بارك الله فيك حبيبي








  رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الخطوات الهامة في تدريب كرة القدم مركز الوسط أكـاديمية كـــــرة القدم 24 02-03-2014 02:19 AM
الخطوات الهامة في تدريب كرة القدم المصطفى الهيبه أكـاديمية كـــــرة القدم 25 11-19-2013 01:31 AM
تخطيط تدريب كرة القدم للناشئين 11-12 سنة(نأسف المرفق معطل بسبب التهكير) ‏ الشمالي سلة المحذوفات 502 05-01-2011 11:04 AM
الخطوات الهامة في تدريب في كرة القدم 2 مركز الوسط أكـاديمية كـــــرة القدم 22 10-22-2010 12:59 AM
علم الفسيولوجى وعلم فسيولوجيا التدريب الرياضى محمدشومان الفسيولوجي‎ وعلم التشريح 12 12-31-2008 08:13 AM


الساعة الآن 05:48 PM


إستضافة وتطوير

Upgrade by KsaTec.CoM.Sa Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd. vBulletin 3.8.7