free counters free counters
 
العودة   منتديات بدنية العرب > المنتديات الأكاديمية > أكاديمية علوم الصحة > الصحة واللياقة البدنية

الصحة واللياقة البدنية يعنى بالتربية الصحية العامة في الحياة اليومية,النواحي الجسمية , النفسية, العقلية, الاجتماعية . للجميع

« آخـــر الــمــواضــيــع »
         :: دورة وصف و تصنيف الوظائف تعقد في كوالالمبور واسطنبول ودبي وتونس وبيروت وروما (آخر رد :مركز المجد)       :: دورة اخصائي الموارد البشرية تعقد في الاردن وتركيا وماليزيا وتونس والمغرب والبحرين (آخر رد :مركز المجد)       :: دورة اعداد الهياكل التنظيميه تعقد في تونس وبيروت والقاهرة واسطنبول ودبي وعمان ولندن (آخر رد :مركز المجد)       :: دورة مهارات التوظيف والتعيين والإختيار تعقد في اذربيجان وجورجيا واسبانيا ولندن ومصر (آخر رد :مركز المجد)       :: دورات في اخصائي التدريب ودورات مالية وقانون وعلاقات ومعلوماتية وتدريب وموارد بشرية (آخر رد :مركز المجد)       :: دورة مهارات تحفيز الذات والاخرين تعقد في عمان ودبي والقاهرة واسطنبول ولندن والمنامة (آخر رد :مركز المجد)       :: دورة السلامه العامه في المختبرات الكيماوية تعقد في جورجيا واذربيجان وجزر المالديف (آخر رد :مركز المجد)       :: دورة ادارة الازمات الامنية تعقد في بيروت ودبي والدار البيضاء وتونس وعمان واسطنبول (آخر رد :مركز المجد)       :: دورات في الاسعافات الاولية ودورات مالية وادارية وتدقيق وقانون وصيانة وعلاقات وتدريب (آخر رد :مركز المجد)       :: دورة الاوشا و النيبوش و الاوساس تعقد في الاردن وماليزيا وتركيا ومصر والمغرب وجورجيا (آخر رد :مركز المجد)       :: دورة السلامه العامه في البناء تعقد في جورجيا واندونيسيا وماليزيا والمغرب ودبي وتركيا (آخر رد :مركز المجد)       :: دورة التحول من النظام النقدي الى نظام الإستحقاق تعقد في عمان واسطنبول ولندن القاهرة (آخر رد :مركز المجد)       :: دورة ادارة الاصول الثابتة وفق المعايير الدولية الامريكية تعقد في دبي ومصر وتركيا (آخر رد :مركز المجد)       :: دورة الإعتمادات المستندية تعقد في اسطنبول والدار البيضاء وتونس والقاهرة ولندن (آخر رد :مركز المجد)      

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /01-31-2010, 08:04 PM   #1

ابومشعل
Guest

 رقم العضوية :
 المشاركات : n/a

افتراضي "" ارشادات خاصة لتطوير عناصر اللياقة البدنية ""

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



ارشادات خاصة لتطوير عناصر اللياقة البدنية


هناك العديد من النقاط الاساسية والارشادات التي يجب الاخذ بها ومراعاتها عند تطوير عناصر اللياقة البدنية واهم ذلك يمكن تحديده بمايلي:
1. الاخذ بنظر الاعتبار على ان اللياقة البدنية هي بمجموعة عناصر او صفات التي تمكن الفرد من القيام بمجهود عضلي محدد.
2. الاخذ بمبدأ التوازن في حالة تطوير عناصر اللياقة البدنية بحيث لا يكون هنالك مبدأتنمية صفة على حساب صفة بدنية اخرى .
3. ضرورة الاخذ بالشمولية لكافة عناصر اللياقة البدنية أثناء تطويرها.
4. تشكل اللياقة البدنية العامة القاعدة الاساس التي ترتكز وتستند عليه تنمية عناصر اللياقة البدنية الخاصة .
5. اللياقة البدنية العامة تتكون من مجموعة عناصر او مكونات ،اما اللياقة البدنية الخاصة قد تشمل عنصر او عنصرين .
6. اللياقة البدنية الخاصة تهدف الى تطوير صفات بدنية محددة وذلك لما له علاقة بنوع النشاط الرياضي او الفعالية .
7. ضرورة الاخذ بنظر الاعتبار بمبدأ التدرج في تطوير عناصر اللياقة البدنية او اية عناصر اخرى وعلى انفراد .
8. اللياقة البدنية تحتوي على صفات موروثة ومكتسبة فتتأثر بنوعية الالياف العضلية والتركيب الجسماني (الهيكل العظمي او هيكل الجسم)
9. ان انواع الفعاليات التي يمارسها الرياضي تمتد في ضوء ذلك الى انواع الصفة التي يجب تطويرها ،فعداء المسافات الطويلة يحتاج الى صفة المطاولة ولاعب الجمناستك يحتاج الى المرونة ولاعب الاثقال يحتاج الى عنصر القوة .
10. لا يوجد اختلاف بين مكونات اللياقة البدنية العامة والخاصة بل ان اوجه الاختلاف في طرق التدريب والوسائل المستخدمة في تطوير هذه العناصر.




علي فالح سلمان البهادلي
_________________
دبلوم من جامعة لايبزك للعلوم الرياضية
ماجستير تربية رياضية









التعديل الأخير تم بواسطة ابومشعل ; 01-31-2010 الساعة 08:08 PM
  رد مع اقتباس
قديم منذ /01-31-2010, 10:38 PM   #2

samer100
 
الصورة الرمزية samer100
‎‏ مراقب اداري ورئيس أكاديمية الالعاب الجماعية

samer100 غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 375
 تاريخ التسجيل : Sep 2006
 المشاركات : 3,555
 النقاط : samer100 is on a distinguished road

افتراضي

شكرا أخي أبو مشعل على هذا النقل الطيب و المفيد
و الشكر موصول للأخ : علي فالح سلمان البهادلي
موضوع هام و قيم بمعلوماته








التوقيع
سامر توفيق حمزة - مكتب الشارقة التعليمي - مدرسة وادي الحلو




شاهدوا موضوع بالصور اول ستار (العرب) أولا في بطولة الفجيرة مارين بكرة السلة فوق اربعين سنة على الرابط التالي

http://www.badnia.net/vb/showthread.php?t=35404
  رد مع اقتباس
قديم منذ /01-31-2010, 11:51 PM   #3

maged
‎‏ رئيس المنتديات الخاصة

maged غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 3837
 تاريخ التسجيل : Jan 2008
 المشاركات : 1,014
 النقاط : maged is on a distinguished road

افتراضي

مشكووور أخوي أبو مشعل على نقل هذا الموضوع

وجزاك الله خير

والشكر موصول للأستاذ علي فالح سلمان البهادلي

وبالتوفيق للجميع








  رد مع اقتباس
قديم منذ /02-01-2010, 12:44 AM   #4

abadi99
 
الصورة الرمزية abadi99
‎‏ مشرف إداري

abadi99 غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 927
 تاريخ التسجيل : Nov 2006
 المشاركات : 1,332
 النقاط : abadi99 is on a distinguished road

افتراضي

أثابك الله أخي ( أبو مشعل ) على نقل المفيد


مشكوووور يا ( عمدة )








  رد مع اقتباس
قديم منذ /02-01-2010, 10:56 AM   #5

ابومشعل
Guest

 رقم العضوية :
 المشاركات : n/a

افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة samer100 مشاهدة المشاركة
شكرا أخي أبو مشعل على هذا النقل الطيب و المفيد
و الشكر موصول للأخ : علي فالح سلمان البهادلي
موضوع هام و قيم بمعلوماته





العفو اخوي ابوانس زادني شرفاً مرورك
بارك الله فيك ووفقك ~







  رد مع اقتباس
قديم منذ /02-01-2010, 11:00 AM   #6

ابومشعل
Guest

 رقم العضوية :
 المشاركات : n/a

افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة maged مشاهدة المشاركة
مشكووور أخوي أبو مشعل على نقل هذا الموضوع

وجزاك الله خير

والشكر موصول للأستاذ علي فالح سلمان البهادلي

وبالتوفيق للجميع



هلآ وغلآ بأخوي الغالي والعزيز على قلبي
استاذنا المحترم ماجد
يحفظك ربي على هذا المرور العطر
عطر الله ايامك بجميع الروائح الزكية على وجه الأرض ~







  رد مع اقتباس
قديم منذ /02-01-2010, 11:09 AM   #7

ابومشعل
Guest

 رقم العضوية :
 المشاركات : n/a

افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة abadi99 مشاهدة المشاركة
أثابك الله أخي ( أبو مشعل ) على نقل المفيد


مشكوووور يا ( عمدة )





ههههههههه
تسلم اخوي الغالي عبادي تبي توقيع او تزكيه هههههه ابشر بسعدك
سعيد اخوي بمرورك وتشرفت بتواجدك انت عملآق من عمالقة المنتديات
ولك بصمة قوية وواضحه فيها انت كلك خير وبركه علينا وعلى المنتديات
بارك الله لنا فيك وحفظك ~







  رد مع اقتباس
قديم منذ /02-02-2010, 04:20 PM   #8

د. بان
مـشرفة أكاديمية علوم الصحة

د. بان غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 11508
 تاريخ التسجيل : Apr 2008
 المشاركات : 673
 النقاط : د. بان is on a distinguished road

افتراضي

مشكور على هذا التفصيل العلمي للموضوع
والامانة العلمية في النقل
بارك الله فيك








  رد مع اقتباس
قديم منذ /02-02-2010, 04:37 PM   #9

ابومشعل
Guest

 رقم العضوية :
 المشاركات : n/a

افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة د. بان مشاهدة المشاركة
مشكور على هذا التفصيل العلمي للموضوع
والامانة العلمية في النقل
بارك الله فيك






هلآ وغلآ بدكتورتنا الغالية
سعيد جداً جداً بعودتك وتواجدك
لآ حرمنا الله هذه العوده والتواجد
بارك الله فيك ~







  رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ارشادات خاصة لتطوير عناصر اللياقة البدنية احمد علام أكـاديمية كـــــرة القدم 9 03-22-2010 06:57 PM
منهج الصفوف الأولية من المرحلة الإبتدائية ابو رعد تحضير دروس التربية البدنية 2 08-27-2009 05:37 PM
استراتيجية لتطوير مستوي اللياقة البدنية في الأردن majde خاص بالكتب والدراسات العلمية 7 06-21-2009 02:32 AM
رسائل الماجستير بقسم التربية البدنية وعلوم الحركة ايمن مدهر خاص بالكتب والدراسات العلمية 7 05-13-2008 01:34 AM


الساعة الآن 10:26 AM


إستضافة وتطوير

Upgrade by KsaTec.CoM.Sa Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd. vBulletin 3.8.7